Aus der Einsamkeit finden

Einsamkeit: Was das Alleinsein mit uns macht und wie wir es überwinden können

Das Gefühl, sich einsam zu fühlen, kennen wir alle. Die Zahl der sich einsam fühlenden Menschen hat über die letzten Jahre in Deutschland deutlich zugenommen. Doch was sind die Gründe dafür? Hat Einsamkeit auch positive Aspekte? Und wie schaffe ich es, wieder Anschluss zu finden?

Meistgelesen

Kann man trotz Beziehung einsam sein?

Diese Gründe kann Einsamkeit in der Beziehung haben

10 hilfreiche Tipps gegen Einsamkeit

Tipps und Strategien, wie Sie einfacher mit anderen Menschen in Kontakt treten

Empty-Nest-Syndrom: So lassen Eltern leichter los

Was ändert sich, wenn das Kind auszieht?

Was tun gegen Einsamkeit nach der Trennung?

Wie Sie eine Trennung richtig verarbeiten

Wie sich Einsamkeit auf Körper und Psyche auswirkt

Auf diese Symptome sollten Sie achten

Kostenlose Online-Psychotherapie mit MindDoc

Flexible Psychotherapie per Video-Chat

Mithilfe von interaktiven Übungen, dem Online-Tagebuch und mehr, negative Gedanken erkennen, verändern und nachhaltig Ihre Stimmung verbessern
Individuelles, schriftliches Feedback von psychologischen Coaches erhalten
Auf über 150 Ideen & Tipps zurückgreifen und verstärkt positive Aktivitäten im Alltag planen
Die Wirksamkeit von HelloBetter Depression ist durch mehrere Studien belegt
Am zertifizierten Kurs teilnehmen, Bonuspunkte im BARMER Bonusprogramm sammeln und tolle Prämien erhalten

Jetzt Kurs starten

Abbildung der HelloBetter App zum Thema "Depressionen behandeln"

Neue Leistungen und exklusive Angebote Ihrer Barmer kennenlernen

Mit vielen Informationen rund um Prävention, Fitness und Ernährung Ihre Gesundheit fördern und Krankheiten vorbeugen

Einblicke in innovative Entwicklungen des Gesundheitsmarktes erhalten

Jetzt anmelden

Einsamkeit verstehen: Ursachen und Auslöser erkennen

„Ich fühle mich einsam“ – ein Grundgefühl in Deutschland?

Wie sich das Phänomen Einsamkeit in Deutschland entwickelt hat

Was ist Einsamkeit?

Warum allein nicht gleich einsam ist

Oversharing: Warum wir manchmal zu viel von uns preisgeben

So hängt Oversharing mit Einsamkeit zusammen

Was bedeutet FOMO?

So gehen Sie mit der Angst um, etwas im Leben zu verpassen

Richtig unterscheiden: Fühlen Sie sich allein oder einsam?

Das sollten Sie über Online-Einsamkeits-Tests wissen

So beugen Sie Mobbing am Arbeitsplatz vor

Daran erkennen Sie Mobbing am Arbeitsplatz

Beste Leistungen für Ihre Gesundheit.

Wir unterstützen Sie dabei, gesund zu werden oder gesund zu bleiben. Mit Leistungen, die weit über den gesetzlichen Rahmen hinausgehen. Rund neun Millionen Versicherte schenken uns ihr Vertrauen. Als Barmer-Mitglied profitieren Sie von einem erstklassigen Versicherungsschutz.