Gesundheitstage gehören zu den Highlights unseres Firmenangebots. Besonders attraktiv ist die Aktion für Berufstätige wegen der kurzen Wege, des direkten Austauschs und der Einbindung von qualifizierten Dienstleistern.
Gesundheitstage: Wie sie Unternehmen nutzen können
Gut organisierte und attraktiv zusammengestellte Gesundheitstage wirken sehr konzentriert und positiv auf das Gesundheitsbewusstsein in einem Unternehmen. Der richtige Angebots-Mix (Ernährung, Bewegung, Entspannung) hilft, Gesundheit erlebbar zu machen und vermittelt wertvolle Tipps für mehr Wohlbefinden. Der Gesundheitstag fördert die Gesundheitskommunikation im Unternehmen insgesamt.
Bei Gesundheitstagen ist Mitmachen gewünscht
Ein Gesundheitstag findet in den jeweiligen Firmenräumen statt. Dort kann sich jede Mitarbeiterin und jeder Mitarbeiter aus dem breiten Spektrum der Präventions- und Gesundheitsvorsorge das individuell passende Angebot zusammenstellen. Mitmachen und Ausprobieren sind ausdrücklich erlaubt. Auch im Vorfeld gilt: Die Planung eines Gesundheitstages ist immer auch eine Chance für die Belegschaft, sich mit Gestaltungsvorschlägen einzubringen.
Was kann man am Gesundheitstag machen?
Der Gesundheitstag kombiniert die unterschiedlichsten gesundheitsfördernden Maßnahmen. Dahinter verbergen sich Angebote zum aktiven Mitmachen, z. B. in Zusammenarbeit mit Sport- bzw. Fitnessstudios und Vereinen.
Schwerpunkte der Gesundheitstage können sein:
- Rückenschule mit Übungen für entlastendes Sitzen bzw. Tragen
- Vortrag "Locker und in Bewegung bleiben für einen gesunden Rücken"
- Entspannungsübungen und Vortrag "Kein Stress mit dem Stress"
- Blutdruck-, Blutzucker-, Cholesterin-Messungen u. v. m.
- Ernährungsberatung
- Mini-Check (Blutdruck, Blutzucker, Cholesterin, BMI)
- Medizinische Screenings (Herz-Kreislauf-, Carotis- oder Hautscreening)
- Rückencheck-/screening
- Lockerungs- und Ausgleichübungen inkl. Vermittlung durch Physiotherapeut
- Messung der individuellen Regenerationsfähigkeit/Stressbelastung
Da alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer die Möglichkeit haben sollen, die gesamte Angebotspalette zu nutzen, sollten große Unternehmen eine feste Zeit für jede Abteilung oder jeden Unternehmensbereich einplanen.
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