Eine gesunde Weihnachtszeit für Sie und Ihre Familie

Weihnachten: Füreinander da sein

Auch in diesem Jahr ist die Vorfreude auf das Weihnachtsfest für viele von uns leider nicht ungetrübt. Umso wichtiger ist es jetzt, dass wir füreinander da sind, uns gegenseitig unterstützen und etwas zur Ruhe kommen. Kostenfreie digitale Angebote für mehr Gelassenheit, Anregungen und Inspiration für die Adventszeit sowie Tipps für ein nachhaltigeres Weihnachtsfest helfen Ihnen dabei.

Meistgelesen

Ist Zimt gesund?

Zimt finden viele nicht nur zu Weihnachten lecker - aber ist er auch gesund?

Weihnachtsstress: So vermeiden Sie Stress und Streit an den Feiertagen

Oft kommt es an Weihnachten zu Stress und Konflikten – doch das muss nicht sein.

Gesund essen an Weihnachten: Tipps für eine ausgewogene Ernährung

Schlemmen, ohne auf den Genuss zu verzichten: so geht's.

Fitness an Weihnachten: Fit und gesund durch die Feiertage

An Weihnachten Sport machen? Tipps für mehr Bewegung und Fitness.

Weihnachtsbaum-Alternativen: Fünf nachhaltige Ideen fürs Fest

Nachhaltigere Alternativen für die klassische Tanne

Auf die Gesundheit achten zahlt sich aus

Belohnen Sie sich für ein gesundes Jahr mit dem Barmer Bonusprogramm

Neue Leistungen und exklusive Angebote Ihrer Barmer kennenlernen

Mit vielen Informationen rund um Prävention, Fitness und Ernährung Ihre Gesundheit fördern und Krankheiten vorbeugen

Einblicke in innovative Entwicklungen des Gesundheitsmarktes erhalten

Jetzt anmelden

Gesunde Tipps für Ihr Weihnachtsfest

Gesund essen an Weihnachten: Tipps für eine ausgewogene Ernährung

Schlemmen, ohne auf den Genuss zu verzichten: so geht's.

Ist Zimt gesund?

Zimt finden viele nicht nur zu Weihnachten lecker - aber ist er auch gesund?

Weihnachtsstress: So vermeiden Sie Stress und Streit an den Feiertagen

Oft kommt es an Weihnachten zu Stress und Konflikten – doch das muss nicht sein.

Fitness an Weihnachten: Fit und gesund durch die Feiertage

An Weihnachten Sport machen? Tipps für mehr Bewegung und Fitness.

Bei Verbrennungen und Verbrühungen richtig reagieren

Verbrennungen sind die zweithäufigste Kinderverletzung – so handeln Sie richtig.

Weihnachtsbaum-Alternativen: Fünf nachhaltige Ideen fürs Fest

Nachhaltigere Alternativen für die klassische Tanne

Beste Leistungen für Ihre Gesundheit.

Wir unterstützen Sie dabei, gesund zu werden oder gesund zu bleiben. Mit Leistungen, die weit über den gesetzlichen Rahmen hinausgehen. Rund neun Millionen Versicherte schenken uns ihr Vertrauen. Als Barmer-Mitglied profitieren Sie von einem erstklassigen Versicherungsschutz.

Focus-Money Testsiegel mit der Auszeichnung für ausgezeichnete Leistungen.

Focus-Money Testsiegel mit der Auszeichnung für digitale Leistungen

Mitglied werden

Wie Sie mit Sorgen und Ängsten besser umgehen können

Immer ein offenes Ohr hat außerdem die Telefonseelsorge: Unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222, per E-Mail und Chat beraten Ehrenamtliche bei allen Sorgen und Ängsten: online.telefonseelsorge.de