Grundsätzlich spricht nichts gegen Geschlechtsverkehr während der Schwangerschaft, wenn beide Partner Lust darauf haben. Das Baby ist durch die Gebärmutter und das Fruchtwasser gut geschützt. Lediglich in einigen speziellen Fällen sollten Paare Vorsicht beziehungsweise Enthaltsamkeit üben.
Darf man während der Schwangerschaft Sex haben?
Bei komplikationslos verlaufenden Schwangerschaften ist Sex die gesamte Schwangerschaft über möglich – sowohl in der Frühschwangerschaft im 1. Trimester als auch im 2. und 3. Trimester. Erschütterungen oder Kontraktionen beeinträchtigen das Baby nicht. Auch besteht keine erhöhte Infektionsgefahr.
Mögliche Ängste, dass Sperma vorzeitige Wehen auslösen kann, sind ebenfalls unbegründet. Erst kurz vor der Entbindung kann die Menge der im Sperma befindlichen Hormone (die sogenannten Prostaglandine) den bereits leicht geöffneten Muttermund weicher machen. Zudem kann ein Orgasmus rund um den Geburtstermin Wehen fördern. Sex unmittelbar vor der Geburt eignet sich also gut, wenn der berechnete Termin bereits überschritten wurde.
Tipp: Der Geburtstermin lässt sich ganz einfach mit dem SSW-Rechner der Barmer berechnen.
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Wann sollte man auf Sex in der Schwangerschaft verzichten?
Es gibt einige Fälle, die (manchmal nur zeitweise) gegen Geschlechtsverkehr in der Schwangerschaft sprechen. Dazu zählen:
- Eine untypische Lage des Mutterkuchens in der Gebärmutter (Placenta praevia): Hierbei liegt der Mutterkuchen direkt an oder vor dem Muttermund und eine Penetration könnte eine Blutung auslösen.
- Zervixinsuffizienz (Schwäche des Muttermundes): Aufgrund des verkürzten Gebärmutterhalses ist das Risiko einer Frühgeburt erhöht, weshalb Paare auf Sex verzichten sollten.
- Vorzeitiger Blasensprung
- Blutungen
- Vorzeitige Wehen
- Scheideninfektionen
Einige Faktoren können gegen Sex in der Schwangerschaft sprechen. Lassen Sie sich im Zweifel von Ihrer Gynäkologin oder Ihrem Gynäkologen beraten.
Diese Gegebenheiten können Geschlechtsverkehr in der Schwangerschaft gefährlich machen, sodass Enthaltsamkeit nötig ist. Eine Risikoschwangerschaft ist nicht per se ein Grund, auf Sex zu verzichten. Sprechen Sie mit Ihrer behandelnden Gynäkologin beziehungsweise Ihrem Gynäkologen über das Thema.
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Lust auf Sex in der Schwangerschaft?
Die Frage, bis wann man während der Schwangerschaft Geschlechtsverkehr haben kann, sollte eher lauten: Habe ich Lust auf Sex in der Schwangerschaft? Immerhin geht diese Zeit für die Schwangere mit vielen körperlichen Veränderungen und psychischen Befindlichkeiten einher – und das hat Einfluss auf die Sexualität.
Eine stärkere Durchblutung von Vulva und Vagina aufgrund von Schwangerschaftshormonen kann das weibliche Lustempfinden erhöhen. Übelkeit und Müdigkeit im ersten Trimester sorgen allerdings häufig für einen Libidoverlust bei Schwangeren.
Die Mehrheit der Frauen empfindet Sex während der Schwangerschaft im zweiten Trimester als am schönsten. Auch weil sie dann noch nicht so eingeschränkt in ihrer Beweglichkeit sind. Zum Ende der Schwangerschaft sinkt die Libido häufig wieder etwas, da sich die Hormonlage verändert. Pauschalisieren lässt sich das aber nicht.
Video: Schwangerschaft und Übelkeit
Viele schwangere Frauen haben mit Übelkeit zu kämpfen. Andere bleiben komplett davon verschont. Was hilft bei der typischen Morgenübelkeit? Wir haben mit werdenden Müttern und Vätern gesprochen und nach ihren Erfahrungen gefragt. Hebamme Sabine Kreifels gibt außerdem Tipps was gegen die Übelkeit helfen kann.
Schwangerschaft und Sex: Eine Paar-Sache
Eine Schwangerschaft wirkt sich in einer Beziehung auf alle Beteiligten aus - auch, was die Sexualität angeht. Der erhöhte Östrogenspiegel schwangerer Frauen lässt Haut und Haare beziehungsweise den gesamten Körper oft attraktiver erscheinen. Auch die körperlichen Rundungen und die vergrößerten Brüste schwangerer Frauen wirken auf den Partner oder die Partnerin oft erregend.
Allerdings können mögliche Ängste, Unsicherheiten oder etwaiger Stress auch Lustdämpfer sein. Wichtig ist, dass keine Konkurrenz zwischen dem Partner beziehungsweise der Partnerin und dem Baby entsteht. Klärende Gespräche sind in dieser Zeit ebenso wichtig wie Zärtlichkeiten und emotionale Nähe. Eine Schwangerschaft geht immer beide werdenden Eltern etwas an.
Es ist kein Klischee – auch beim Sex während der Schwangerschaft gilt: Erlaubt ist, was beiden gefällt.
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Muss man während der Schwangerschaft verhüten?
Sex in der Schwangerschaft ist ohne Verhütung möglich. Denn eine schwangere Frau kann nicht erneut schwanger werden. Sollte man in der Schwangerschaft trotzdem Kondome oder andere Barrieremethoden wie Lecktücher benutzen? Solche Verhütungsmittel sind immer sinnvoll, um eine Infektion mit sexuell übertragbaren Erkrankungen zu vermeiden.
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