Olympiasieger Martin Schmitt trainierte in Weilburg
Weilburg, 15. Dezember 2016. Skisprung-Olympiasieger Martin Schmitt trainierte in Weilburg mit Mitarbeitern der Stadtverwaltung. Dies ist Teil des Präventionsprojekts „Spitzensportler bewegen Mitarbeiter“, das die Barmer ins Leben gerufen hat. In einem 30-minütigen Vortrag berichtete Schmitt über seine Zeit als Profisportler. Er gab Motivationstipps und beantwortete Fragen. Danach folgte ein 60 minütiges gemeinsames Workout.
Prävention ohne erhobenen Zeigefinger
„Wenn wir die Menschen dazu bringen wollen, gesünder zu leben, müssen wir neue Wege gehen. Wichtig ist, dass wir sie im Alltag abholen – etwa im Beruf. Deshalb ist unser Projekt in das betriebliche Gesundheitsmanagement eingebettet“, erklärte Heike Sonnabend, Firmenberaterin der Barmer in Limburg. Dabei motivieren die Top-Athleten die Mitarbeiter von Unternehmen zu mehr Bewegung und geben Tipps für mentale Stärke. „Für unsere Beschäftigten ist es eine tolle Gelegenheit, von einem Profisportler direkt Tipps und Tricks für ein erfolgreiches Training im Alltag zu bekommen“, so Hans-Peter Schick, Bürgermeister der Stadt Weilburg.
Von den Besten lernen
Die Barmer sendet Top-Athleten in Firmen, die dort über Höhen und Tiefen ihrer Karriere berichten und zeigen, wie sie auch in schwierigen Momenten wieder zurück zum Erfolg fanden. Die geschilderten Erfahrungen sollen auch für Beschäftigte im Berufsalltag nützlich sein und zum Beispiel helfen, die mentale Stärke zu verbessern.
Fitness, Zielstrebigkeit, Durchhaltevermögen und Disziplin – dies sind für Sportchampions wichtige Attribute. Als Leistungssportler stand Martin Schmitt unter enormen Erfolgsdruck und berichtet: „Neben dem Druck von außen ist es häufig auch die eigene Erwartungshaltung, gegen die man ankämpft. In diesem Spannungsfeld gilt es die Balance zu bewahren, um weiter Top-Leistungen abrufen zu können. Als Sportler muss man diese Phasen als Herausforderung begreifen und weiter an seine Fähigkeiten glauben.“
Steffen, Schmitt & Co.
Bundesweit sind je nach Region verschiedene Sportler im Einsatz. Mit dabei sind neben dem Skisprung-Olympiasieger Martin Schmitt auch der Olympiazweite im Zehnkampf, Frank Busemann, und der Goldmedaillengewinner im Beachvolleyball, Jonas Reckermann. Zudem unterstützen die dreifache Box-Weltmeisterin Ina Menzer, die dreifache Olympiagewinnerin im Biathlon, Kati Wilhelm, und die Doppel-Schwimm-Olympiasiegerin Britta Steffen die Barmer GEK bei diesem Präventionsprojekt.
Mehr Informationen zu „Spitzensportler bewegen Mitarbeiter“ unter www.barmer.de/f000531